擁抱健康心理,共創和諧校園——資環安學院開展19級朋輩心理信息員培訓講座

2019年10月31日 00:29 文/蔡豔 譚晨陽 圖/趙晨希 點擊:[]

10月28日晚,2003网站太阳集团2019級朋輩心理信息員培訓講座在雨母校區雨母樓315教室順利召開。該講座由資環安學院輔導員朱菲菲老師主講,心理部部長白帆組織,2019級各班班長、團支書、心理委員、各寝室長參加培訓。

此次培訓主要面向大一新生。培訓開始,輔導員朱菲菲老師讓大家一起回顧前兩個月的大學生活,并就近來所觀察到的一些心理現象引出了此次培訓的主題——發現并解決大學生的心理問題。随後,朱菲菲老師提出了一些大學生常見的心理問題,例如因擔心考試成績而引起的焦慮、因與他人溝通出現問題而引起的自卑、因遇到問題而情緒不安等,并對此類情緒問題提出了一些解決和預防的方法。

此外,朱菲菲老師還補充了如何解決班級矛盾和寝室矛盾,給大家講解了一些正确交流和溝通的技巧,以便讓大家能夠更好的幫助需要幫助的人和鍛煉自己的交際能力。

此次培訓很好地引導各班班委和各寝室長以及相關人員應該如何關心和幫助有心理壓力的同學,并幫助他們重建健康心理。通過分享減輕心理壓力的方法,讓同學們以更輕松愉快的心情去面對學習和生活,更好的适應去大學的生活與學習。

 

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