心理健康是大學生身心健康發展的需要,是适應現代社會的必備素質,是個人成功發展的保障。為了豐富學生們課餘生活，關注學生們的心理健康，幫助同學們更快更好的融入團體、适應團體，提高團隊凝聚力，2003网站太阳集团“綠色安心屋”特色成長輔導室于10月25日上午在紅湘校區北校田徑運動場舉辦“擁抱陽光，快樂成長”團體心理教育培訓會。本次活動由學院學生會心理部承辦，團委媒體宣傳部、社會實踐部、心理輔導室協辦。參加本次活動的有學院輔導員王璇老師、輔導員宋志軍老師、2022級全體學生、心理部成員以及2022級朋輩心理輔導員。本次活動由心理部部長王佳越主持。
培訓開始前，宋志軍老師對各班心理委員就疫情期間學院心理工作做了安排，提醒心理委員在疫情期間尤其需要關注同學們的心理健康，要求各班依據具體情況和疫情形勢在班級内開展相關心理健康教育活動。随後，王璇老師介紹了團體心理輔導的基本知識，讓大家了解了團體心理輔導的概念、作用與形式等。
心理團輔體驗活動在輕松歡樂的氛圍中拉開序幕。風火輪、信任背褲環節，能培養團隊團結一緻的合作能力，增強彼此間的信任度；在“心有千千結”環節，同學們不斷地嘗試和探索，利用團體智慧解開了“千千結”，在這個過程中同學們認識到，在遇到看似複雜問題的時候，隻要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題；蜈蚣翻身、坐地起身，讓學生充分體驗競争與合作帶來的壓力和快樂，明白合作的重要性；一圈到底、踩報紙，增強隊員打破常規、用創造性思維解決問題的意識，促進團隊的效率。
每輪遊戲結束，輔導老師都會做出點評，指出平時沒有在意、而在遊戲中下意識反映出來的一些不足，例如：團隊成員之間缺乏溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等，通過參與活動，同學們明白了一個道理，看問題要辯證地看，在處理問題時需要多關心、理解和體諒，而非責備和抱怨。
活動最後，王璇老師對本次活動進行了總結。他說，本次團體心理輔導培訓活動是學院心理委員培訓系列的一部分，也是健全完善學院心理朋輩工作體系的有力補充。在疫情防控形勢依然嚴峻的形勢下，學院心理工作積極調整，為同學們帶來快樂和疏解。我們堅信，定會春暖花開，山河無恙，愛和希望總比疫情蔓延的更快。
